HILANGKAN SAKIT SENDI DALAM 5 HARI!

Salam rakan pembaca,

Ada tak ibu bapa korang mengadu tak tahan rasa sejuk, sendi selalu sakit2. Terutama waktu malam. Kadang2 mau berjalan pun susah. Kadang kesian tengok mak, balik dari kerja tak larat nak naik rumah.

Kalau ada supplement yg betul2 boleh bantuu hilangkan sakit sendi ni kan best. Macam magic. Pufff hilang.

Voilaaa!! Memang ada. Sy mau kenalkan satu set sendi yg sy sendiri bagi dgn mak sy. Hari pertama bagi, mak kata tidur best badan dah hilang lenguh2. Hari ketiga makan mak tak kata apa2. Tapi, balik dari kerja dah nampak mak sibuk mengerjakan bunga2an di bawah rumah. Selalunya akan naik rumah terus panggil adik bongsu mintak urut kaki, tangan sebab penat. Sekarang dah takda.

Dalam 3 hari mak dah bertenaga dan boleh bergerak bebas tanpa rasa sakit2 sendi. Sgt best.

Apa set sendi yg sy bagi tu??? Sy taknak rahsia2. Sy cuma bagi mak OsteMatrix dan AJHT je.

Hah. Ini lah rangkaian vitamin yg berjaya hilangkan sakit sendi mak sy.

   

Memang sy terkejut bila mak kata AJHT tu best sgt. Jalan lama pun dah tak rasa lelah lagi.

 Bagi yg tertanya2 apa fungsi dan kesan ketiga2 supplemen ni bagi. Jom sy sharekan sikit sebanyak camane mereka ni boleh hilangkan rasa sakit sendi.

Yg ni Ostematrix. Umpama sumber kalsium untuk tulang yg kuat dan sihat. Dah berumur, tulang tak berapa nak kuat dah. Sebab tu kena ambil oste ni

Ni pula AJHT. Yg ni khas utk sendi. Memang terbaik.

 

Omega guard pula bertindak untuk kurangkan inflamasi pada sendi yg menyebabkan sendi sakit2. Wajib juga masuk dalam.stok nihh.

Memang berbaloi beli. Sekarang tengah promo Ostematrix dan AjHT, jadi harga murah dari biasa. Kalau nak borong boleh. Nak sebotol pun boleh. Yg penting kesihatan mak bapa terjaga, biarla mereka rasa lega dr kesakitan sendi ni kann.

Berminat nak cuba??

Hubungi sy sekarang.
Easter Marcus
0198952315
FB Easter Odette Marcus
Page Vitamins e_Shoppe
Instagram easter_shoppe

Cepat! Whilst promo last.



*Gambar adalah hak milik FBEaster Odette MarcusDilarang mencetak keluar, menggunakan tanpa kebenaran. 

Sejauh Mana Supplemen Anda Larut Air / Larut Lemak?

Salam rakan pembaca,

Petang tadi sy terbaca dalam Buku Nutrisi tentang produk Suplemen lulus Ujian air. Ujian air bermaksud, bila kita larutkan supplemen kita dalam segelas air, dalam tempoh 20minit pil supplement tersebut akan larut menjadi selonggok serbuk. Sekiranya pil anda mengambil masa lebih 20 min, maka dikhuatiri badan anda tidak dapat memecahkan produk2 tersebut dan menyerapnya ke tubuh.


Model2 yg sy gunakan harini untuk ujian air ialah:
a) Vitamin C sustained Released,
b) Herblax, dan
c) zinc Complex



Apa yg sy lakukan adalah sediakan 3 biji gelas berisi air dan rendamkan ketiga2 pil tadi dalam tempoh 20 Minit dan tgk apa hasilnya

Ketiga2 pil tadi larut menjadi selonggok serbuk selepas 20 mint. (Vita C tu hancur larut sekali dlm air, jadi terpaksa buang airnya dulu, sbb tu tggl sikit lagi )

Bila sudah jadi serbuk, maksudnya tubuh kita akan dapat menyerap kebaikan supplemen tu dgn lebih baik la knn?

             Dalam masa yg sama sy juga ada membuat satu lagi eksperimen supplemen sebagai emulsifier iaitu penggabung antara dua sebatian yg tidak stabil. Sya gunakan 2 model untuk uji kaji ini.

a. Lecithin

b. Omega Guard

Serta segelas air dan sesudu minyak masak.

Hasilnya sangat marvelouss

Seperti yg anda lihat, Lecithin sebagai emulsifier menyebabkan minyak bercampur dgn lecithin dan air walaupun hanya dalam 15 saat. Omega Guard jg bertindak mengemulsikan minyak sehingga bercampur dgn air. Manakala gelas yg mengandungi hanya minyak dan air boleh lihat, seperti yg kita tahu minyak dan air x dapat bercampur.

 

       Lecithin & Omega Guard bertindak sebagai emulsifier untuk memecahkan partikel minyak supaya minyak terapung diatas air dan tidak melekat pd membran. Penyingkiran di hepar (hati) lebih senang.

Anda boleh cuba dgn supplement yg anda gunakan sekarang. Jika supplement anda tidak lulus ujian air ini, you can say good bye to them! And change to Shaklee. 

Sekian eksperimen ringkas hari ni. Hehe. 

Ada sebarang pertanyaan ttg produk Shaklee boleh terus berhubung dgn sy!

Easter Odette Marcus

SID 1136317

0198952315

Fb Easter Odette Marcus

Page Vitamin 4 U n Me

Jadi friend sy di Facebook

CARA ATASI MASALAH PELUPA

Salam rakan pembaca.

perkara yang sering kita hadapi. Cepat lupa dimana kita letak barang2 kita. Selalunya kunci, kunci kereta, kunci, kunci, kunci!

Pernahkah kita alami bila kita diberi satu tugas, kita terlupa untuk siapkannya. Bukan sekali malah berkali-kali sampaikan lecturer, bos, cikgu, mak, bapa semua pun marah. Hanya sebab terlupa untuk buat kerja tu.
             Ataupun bila kawan ajak keluar, kita terlupa sampai buat kawan tertunggu2. Sy pernah alami keadaan macamtu. Dekat 2 jam menunggu2. Rupanya kawan dah lupa. Bengang bukan main lagi.


Kenapa kita cepat lupa??
Semakin kita meningkat usia, sel2, neuron2 dalam otak kita pun makin tua dan musnah dengan sendirinya. Orang tua2 cakap, jangan makan kepala ikan, jangan termakan semut nanti mudah lupa. Selain daripada itu, sy akan senaraikan jenis2 makanan yg menyebabkan kita mudah lupa.

1. Kerap makan epal masam.

2. Kerap makan buah2an jeruk.

3. Kerap makan makanan yg disentuh tikus.

4. Kerap makan makanan yg disediakan dgn kotor contoh warung2 tepi jalan.

5. Kerap makan makanan yg berempah.

6. Makan hingga terlalu kenyang.

7. Minum arak dan minuman beralkohol.

8. Kerap makan makanan yg di proses dan di awet.

             Sekarang ingat balik, kita ni suka makan ke benda2 disentuh diatas. Kalau kita pernah, dan suka ambil makanan yg disebutkan ni, maka anda berpotensi untuk jadi pelupa!!! Tak nak laa muda2 dah pelupa terutama student2, mereka yg berkerja jg. Bila kita mudah lupa mutu kerja, mutu belajar akan menurunnn.

             So, what??? Apa yg kita perlu buat untuk menajamkan lagi daya ingatan kita?

1. Makan kismis banyak2.
2. Banyakkan berdoa, mohon dgn Tuhan untuk ingatan yg baik.
3. Banyakkan senaman. Sebab senaman membantu membekalkan oksigen kepada sel2 di otak. Jadi sel2 tak mudah musnah.
4. Makan makanan yang tinggi sumber DHA sebab DHA ni membantu penghantaran isyarat dan memastikan sel2 otak sentiasa berhubung.
5. Selalu buat excercise minda. Contoh macam game memory.
6. Banyakkan minum air putih. 8-10 gelas sehari disyorkan.
7. Stop smoking!! Rokok mengandungi lebih seratus jenis racun yg boleh merosakkan saraf2 di otak kita.

Omega Guard promo buy 6 free 1. Boleh laa berikan kepada anak2 yg masih sekolah dan akan ambil perperiksaan besar tahun depan.atau tahun ni. Untuk diri semdiri tu, kalau dah rasa tua dan cepat sgt lupa, jom la amalkan makan Omega Guard.

          Bagi yg rasa dirinya perlu ambil supplement tambahan, boleh laa try ambil Omega Guard. Baik untuk meningkatkan daya ingatan. Omega Guard Shaklee ni sumbernya dari ikan air laut dalam. Bukannya minyak ikan salmon, ikan air tawar. Apa kebaikan ikan laut dalam ialah, populasi ikan tidak terdedah dengan pencemaran serta mendapat pelbagai nutrisi air laut dalam yg sukar didapati.

         Jadi, apa lagi?? Dapatkan sumber Omega 3 dan DHA anda dari OMEGA GUARD.

Untuk mengorder,

Boleh hubungi saya

Easter Odette Marcus

Sid 1136317

0198952315

Fb Easter Odette Marcus

Page Vitamins 4 U n Me

Jadi friend sy di Facebook

Tips Menghilangkan Urat Bersimpul

Salam rakan Pembaca,

Anda ada masalah urat bersimpul? Ataupun dipanggil Vena verikos dalam bahasa perubatan. Urat bersimpul disebabkan kelemahan injap salur darah menyebabkan darah mengalami keadaan backflow akhirnya menyebabkan pengumpulan darah secara abnormal.

Figure 1: Gambar menunjukkan keadaan urat yang amat jelas kelihatan

Figure 2 : Salur darah kelihatan timbul dengan jelas

Faktor risiko:

1. Pekerjaan yg memerlukan berdiri berjam-jam : contohnya guru, jururawat. Apabila terlalu lama berdiri, darah tidak dapat kembali ke jantung dengan baik menyebabkan backflow disebabkan tarikan graviti.

2. Umur. Faktor umur pula kerana, apabila meningkat usia, elastisiti salur darah semakin kurang menyebabkan injap salur darah semakin lemah dan tidak dapat menampun tekanan di dalam salur darah.

3. Obesiti. Obesiti juga menjadi faktor urat bersimpul kerana tekanan yg tinggi menyebabkan keadaan backflow dan peredaran dara tidak berapa baik.

4. Mengandung. Tekanan dari rahim, berat yang ditampung menyebabkanpengaliran darah balik ke jantung tidak normal dan tarika graviti memburukkan lagi keadaan menyebabkan darah mengalir balik ke bawah

Cara mengurangkan Vena varicose
1. Tinggikan kaki semasa tidur menggunakan 2 biji bantal untuk menggalakan pengaliran balik darah ke jantung.

2. Elakkan berdiri atau duduk terlalu lama.

3. Buat urutan secara circular untuk membantu pengaliran darah.

4. Lose some weight untuk mereka yg obesiti.

5. Bagi ibu mengandung, elakkan melakukan kerja2 berat. Minta bantuan suami untuk mengangkat barang untuk elak tekanan.

6. Pakai stokin yg ketat semasa tidur dan buka sebelum turun dari katil.

Ini antara cara mengurangkan yg boleh dipraktikan dari sekarang. Jangan sudah timbul baru nak terhegeh2 mencari ubat.

Selain itu, boleh juga amaalkan supplemen mencairkan darah dan kolagen untuk membantu meningkatkan elasticity salur darah.

Sy syorkan guna Omega Guard dan Vitamin c!

Set yang disyorkan untuk membantu menghilangkan vena varikos sekaligus menghalang 0embentukan semula.

Hubungi sy untuk tempahan secara mudah dan cepat!

Easter Odette Marcus

SId 1136317

0198952315

Fb Easter Odette Marcus

Page Vitamins 4 U n Me

Jadi friends sy di Facebook

Cara Mudah Mengempiskan Perut

Salam rakan pembaca..

Cuba berdiri sekarang dan tengok kaki kamu, kalau tidak nampak maksudnya, perut tu dah maju ke depan lahh. Kalau yg masih boleh nampak kaki, jangan happy dulu. Cuba duduk, kalau pperut jadi bulat, hah maksudnya, boroi yg baru level pertama. Lama kelamaan kalau tak di jaga, akan jadi macam level yg satu lagi tuuuu.. Tak mau kann??? Kalau tak mau, teruskan membaca dan ambil nota2 penting yaa..

Lemak berlebihan di pinggang menyebabkan tetonjol laa muffins bila pakai jeans...

Perut buncit ni disebabkan pembentukan lemak pada bahagian perut. Pengumpulan lemak ni disebabkan bila hati tidak mampu menyingkirkan  lemak kerana intake fats yg berlebihan dalam diet. Salah satu sebab lain ialah bila jarang melakukan senaman. Senaman perlu dalam menghapuskan lemak kerana pembentukan otot meningkatkan pembakaran dan penyingkiran lemak.


              JAngan risau masalah akak-akak ni boleh diatasi. Tapi sy bagi amaran keras. Bila dah cuba memang tak mau berhenti lagi. Semangat kena kental!! Ingat,Kita simpan lemak tu bertahun2, jadi bukan hilang dalam sehari dua. Mesti konsisten tauuu!!!!

             Dalam pengawalan berat badan, perkara asas yg kita perlu mulakan adalah mengawal pengambilan makanan. Bila sy cakap kawal ambil makanan, saya tidak sama sekali maksudkan JANGAN MAKAN!!! PUASA SEHARI!!

Itu adalah konsep yang salah tentang diet. Saya maksudkan kurangkan kuantiti makanan!! Saya akan ajar cara pengambilan makanan yg betul di entry sy seterusnya. Macamana nak kawal makan? Kawal lah selera makan. Sebab kalau kita tak kawal selera makan, bila kita ambil kuantiti makanan sedikit pun, kita akan tetap cepat lapar. So, unfair kann. Tak berbaloi. Tak menjadi. Jadi apa perlu kita buat????

Pernah dengar pasal hormon LEPTINE?????
Hormon leptin adalah hormon growth dalam badan yang mengawal selera makan. Tapi hormon leptine ne, perlu kena trigger baru dia akan berfungsi.

Semakin tinggi leptin, semakin kita x mudah lapar. 

Leptine Level is
High when FULL, and low when HUNGRY

Macamana nak trigger si Leptine???
             ~ Ambil makanan yang berprotein. Sebab protein ni lambat untuk dihadam, so dia akan tingkatkan sensitiviti leptine untuk hantar signal ke otak. 'SAYA KENYANG!'

            ~Amalkan pengambilan Omega 3. Omega 3 merangsang peningkatan Leptin dalam tubuh kita. Jadi bila Leptin tinggi, apa yang jadi??? ' SAYA KENYANG"

Ini adalah contoh sumber yang meningkatkan Leptin dalam tubuh.

Seterusnya, bila kita suda kurang selera makan, tidak semestinya juga kita mesti biarkan perut kosong. Jadi ada baiknya kita mengambil sumber protein dalam diet sebab protein boleh membuatkan kita rasa penuh.

           Sementara mengawal selera makan, boleh laa kita bakar lemak sedia ada. Pengambilan lecithin mampu membantu pembakaran dan penyngkiran lemak oleh hati. yang mana lecithin mengakumulasi lemak agar mudah disingkirkan,

Mudah kan tips nii????

Nak lagi mudah, sini sy share dimana anda boleh mendapatkan sumber2 protein, omega 3 dan lecithin yang berkualiti tinggi.

SUPPLEMEN SHAKLEE YANG MEMBANTU DALAM PENGURUSAN BERAT BADAN 

SLIMMING SET YG SESUAI UNTUK MENGEMPISAKN PERUT DAN MEMBAKAR LEMAK!!

1. ESP- sumber protein

2. Omega Guard- sumber Omega 3

3. Lecithin - Sumber soy lecithin

4. Herblax- Flush out toxin. sgt berkesan untuk kempiskan perut!!!

Saya ada kawan yg sudah try ambil set ni dan berjaya menahan selera makan serta menurunkan berat badan, dan mendapatkan ukuran badan yg diingini. Semua tu pun atas usaha beliau sendiri dan kepercayaanya kepada set ini. Yang penting kita kena berani ambil langkah pertama!!

Shaklee ni supplemen semulajadi, zero bahan kimia dan tidak akan mendatangkan kesan buruk terhadap kesihatan.

anda berminat???

hubungi saya

Easter Marcus

SID 1136317
0198952315
FB Easter Odette Marcus
page Vitamins 4 U n Me
insta easter_shoppe

RESEPI KARI AYAM YOGURT EXPRESS YANG MUDAH UNTUK BELAJAR MASAK

Hai semuaa..

Hari ni saya berjaya masak kari ayam yogurt. haha. Sebenarnya sy jarang sekali  masak kari ayam ni.. Selalu di rumah cuma mak dan adik saja yg rajin masak kari. Saya masak stail terjun2 je. Sebab memang tidak berbakat untuk memasak ala2 chef. . Masak sekadar ada jaa..

              Orang cakap untuk menambat hati orang tu, mestilaa melalui perut ka. Tapi ada pula gadis2 yg tak pandai nak masak sesedap. Pandai masak ala kadar jaa. Macam sy laa tu, So, sini sy share laa cara paling senang untuk masak kari ayam nii. Bagi gadis2 first timer masuk dapur tu. Dalam dapur pun tak tau bahan2 masakan tapi terpaksa juga masak sebab suami nak rasa air tangan isteri, atau mak mertua datang melawat di rumah dan tak bersedia langsung.  Bersedia untuk ambil nota ye..

Pertama, sediakan bahan2 la. Bahan yg sy guna simple sja. Sebab kebetulan sgt semua bahan pun tiada dalam dapur, so rembat sja laa apa yg ada knn.

1. Bunga Lawang 2 ulas
2. Kayu manis 2batang kecil
3.bunga cengkih 5 ulas
4. Bawang Merah hiris nipis sebiji
5. Daun kari 5 keping
6. Serbuk Kari Adabi 3 sudu makan
7. Yogurt 5 sudu makan
8. Tomato ceri 5 biji
9. Air 1 cawan
10. Paha ayam seketul di potong dadu
11. Garam secukup rasa

         Sudah sediakan bahan, cuci daging ayam bersih2.  Lepas tu, bancuh kari dengan sesudu air dan yogurt. Tengok laa, kalau dah kira2 pekat tu ok laa. Perap ayam dalam bancuhan kari dan yogurt beberapa minit. tak payah lama sgt la. Seterusnya, panaskan minya. Bila sudah cukup panas, boleh letak minyak. Sya guna sesudu sudu makan sja. Sebab daging ayam tu dah berminyak pun. Kita mau prepare makanan sedap dan sihat yaa.

        Now, boleh goreng bawang merah tu sampai naik bau.  Lepas tu goreng bunga lawang, bunga cengkih, dan kayu manis tu.Bila dah naik bau baru masukkan ayam yg dah perap dengan bancuhan kari tadi. Tumis ayam tu dengan api kuat dulu, biar naik mendidih baru tuangkan air. masukkan daun kari,. Kecilkan api, Tutup tudung kuali. Biar reneh lebih kurang 20 minit laa bagi daging ayam masak betul2.

Ni laa rupa in progress kari ayam yogurt. sebenarnya warna terang sikit,. tapi lighting di dapur tak berapa elok.haha

                Okeh, bila sudah nampak daging ayam nampak masak, boleh try potong dgn sudip tu, kalau mudah di potong maknanya dah masak laa tu. Then tgk jugalaa kalau2 masih ada warna merah2. Kalau masih ada merah2 masih mentah laa tu..

                Kalau dah masak, boleh laa masukkan tomato dgn garam secukup rasa, saya bubuh 3 cubit garam ja,. Sebab tak mau masin sgt. 

 So, Dah siap pun kari ayam yogurt ekspress kitaa. hihi.boleh hidang sdah..

Final result resepi kari ayam yogurt ekspress,hihi, nampak sedap knn.. memang sedap. terselit pulak omega & lecithin di belakang ye. haha. lepas makan, kena telan tuu untuk bakar lemak. hihi

So lepas ni, boleh laa try resepi mudah ni kn. manatau ada hati yang tertambat.hehe.. 

Thank for your time guy. Do leave a comment if you like this.

ANAK MEMILIH MAKANAN, TAK GEMAR SAYUR? ? JOM UBAH!!

Salam rakan pembaca,

Anda ada anak yg tidak kuat makan? Cepat jatuh sakit? Tidak suka makan sayur2an? Hanya suka makanan ringan & makanan segera? Anak yang aktif? Anda wajib baca ini!!!

Kanak2 sekarang hanya suka makan makanan yg berperisa dan memang tidak akan menyentuh makanan berwarna hijau. Kalau dihidangkan ayam goreng bersama sayuran hijau serta buah2an, ayam goreng saja yg akan habis. Sayur dan buah2 tu semua tolak tepi bagi ibu makan. Betul kan para ibu??? Jadi apalah nurisi yg anak anda dapat?

Dengan seketul ayam goreng, anak cuma mendapat protein yg tinggi dan lemak!!! Sudahnya, anak jadi obese. Memang laa orang akan cakap ' comelnya anak awak, gebu. bla. bla.' tapi kita tidak tahu obese tu mengundang penyakit. Ibu mahu anak sihat atau anak sakit?? Mestilah mahu sihat kn. Jadi apa yg perlu buat adalah membekalkan nutrisi yg sebaiknya untuk anak. Macamana caranya?? mari sy tunjukkan.

contoh 1: comel kan bekal makanan ni.. Penuh dgn sayuran anak mesti suka.

contoh 3 : bekal makanan comel ini memang akan menarik perhatian anak

contoh 2: bekalan ringkas tetapi menarik dan penuh khasiat.

Comel2 kan contoh ilustrasi makanan di atas. ibu pun terliur nak makan apa lagi anak. hehe. Jangan jadikan kekangan waktu alasan anda utk tidak menyediakan makanan yang berkhasiat untuk anak anda.

Bagi ibu yg sibuk masih ada alternatif lain untuk dicuba. contohnya pengambilan supplemen untuk anak. Supplemen kesihatan anak yang saya gemari adalah Set Kesihatan dan IQ Kanak2 Shaklee.

Set Kesihatan & IQ KAnak-Kanak Shaklee

Mealshakes

• Mengandungi nutrisi yang lengkap untuk keperluan seharian kanak2.
• Perisa vanilla yang lazat dan sedap
• Membantu meningkatkan selera makan anak

Omega Guard

• Mengandungi Omega 3 & DHA
• Perkembangan IQ- Mengekalkan fungsi mental dan daya ingatan
• Mengurangkan simptom asma
• Mengurangkan alergic kulit seperti gatal-gatal dan eczema

Chewable Vitamin C

• Sesuai untuk kanak2 yg susah menelan tablet.
•  Untuk kesihatan kulit, gusi, gigi dan tulang
• Mengekalkan sistem imuniti badan

Penyediaan yang mudah cepat tapi berkhasiat. Anda berminat???

Bolehlah hubungi saya untuk mengorder dan dapatkan consultasi percuma daripada saya.

Easter Odette Marcus

SID 1136317

0198952315

fb Easter Odette Marcus

Insta easter_shoppe

page Vitamin 4 U n Me

NIAT NAK BERKURUS, LAIN YANG DAPAT!! APA NAK JADI NII???

Salam rakan pembaca.

Apa nak jadi dengan sorang customer nii? Lain yang dia mau, dapat lain pula. Wassap pagi tadi betul-betul mengejutkan saya, sampai mee segera yang siap terhidang tatkala lapar pun tak lalu nak jamah. Sangat stress. Ni pasal Omega Guard laa niiii!! dulu dia wassap nak Omega Guard untuk  kurus. Tup, tup lain pula jadinya, Saya pulak yang stress jadinya. harggghhh...

Apa taknya, saya pun ambil Omega Guard ni juga!!! Nah korang bacalah sendiri apa yg dia bagi kat saya..

pulakk?? Hilang gastrik!!!

Customer ni cakap dia makin putih dan tak sunburn

Dia baru makan sebulan utk menguruskan badan, bukan setakat maintain BMI, gastrik kurang (padahal doktor dh diagnos gastritis akut) , pastu kulit pulak makin halus, makin putih pulak tuuu.. Haihhh.. tak kaa stress sy ni. Sy baru ambil 2 minggu. tu yang tak sabar nak tengok result tuu.. Tu yang stress sangat tuhh.

Habis tuu? korang tengok jaa?? tak jealous kaa???

Bulan November ni promo Omega Guard Buy 6 free 1 tauu. Jomlah pakat2 dengan kawan umtuk beli Omega Guard. tidak rugi tauuu..

Promo November Buy 6 Free 1 Omega Guard

Hubungi saya. Shaklee Indipendent Distributor anda.
0198952315
sid 1136317
FB:Easter Odette Marcus
page:Vitamins 4 U n Me
pm saya